[초기이유식]아홉번째 브로콜리미음
2018. 12. 11. 19:34
2018.11.27~3일간
이번에는 브로콜리미음을 시도했다 생각보다 맛있게 잘받아먹은 초록빛 미음!
준비할 재료
불린쌀 20g 브로콜리 15g 생수 200ml
1. 초록마을에서 브로콜리를 겟! 브로콜리는 흐르는물에 깨끗이 씻어서 꽃부분만 떼어서 사용한다
끓는 물에 브로콜리를 살짝 데쳐서 준비한다 15g!
2. 데친 브로콜리는 핸드블렌더로 곱게 갈아준다! 남은 브로콜리는 처음으로 큐브로 만들어 봤다
3. 불린쌀 20g을 핸드블렌더로 곱게 갈기! 냄비에 붓고 센불에 끓인다
4. 보글보글 끓어오르면 약불로 줄이고 갈아놓은 브로콜리를 넣는다! 5분간 끓이며 농도를 맞춰준다
5. 고운체에 걸러 완성^^ 50미리씩 세그릇이 나옴!
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